Digitales Wohlbefinden: Diese Android-App hilft euch beim Abschalten

"Digital Wellbeing" (Foto) ähnelt "ActionDash", ist aber nur für wenige Geräte verfügbar
"Digital Wellbeing" (Foto) ähnelt "ActionDash", ist aber nur für wenige Geräte verfügbar(© 2018 CURVED)

Eine App, die sich um euer "digitales Wohlbefinden" kümmert? Im Google Play Store ist nun eine Anwendung verfügbar, mit der ihr eure Smarthone-Nutzung besser überwachen könnt. Anders als Googles Lösung ist die Anwendung auf nahezu allen Geräten nutzbar.

Die erst seit 19. Januar 2019 im Play Store erhältliche App "ActionDash" registriert, mit welchen Diensten und Programmen ihr eure Zeit am Smartphone verbringt, wie Gadgets 360 berichtet. Eine Übersicht zeigt euch diese Daten dann anschaulich auf dem Bildschirm eures Geräts. Ihr könnt sogar wählen, welche Zeiträume der Nutzung ihr betrachten wollt. So könnt ihr ganz leicht selbst erkennen, wie viel Zeit ihr für welche Art von Handy-Nutzung aufwendet. Auf diesem Wege wollen euch die App-Entwickler insbesondere für jene Smartphone-Aktivitäten sensibilisieren, mit denen ihr (zu) viel Zeit verbringt.

Entspannung liegt im Trend

Kommt euch dieses Konzept bekannt vor? Gut möglich, denn Google bietet mit "Digital Wellbeing" eine ähnliche Funktion für bestimmte Android-Smartphones. Falls ihr euch dafür interessiert: Wir haben Googles App für digitales Wohlbefinden bereits gründlich ausprobiert. Allerdings unterstützen bislang nur wenige Geräte mit Android Pie diese Software. Ob sie mit eurem Smartphone kompatibel ist, seht ihr im Play Store, wenn ihr die Übersichts-Seite von "Digital Wellbeing" aufruft.

Vom Funktionsumfang her ist "ActionDash" dem Google-Pendant unterlegen. Ihr könnt zum Beispiel keine Zeitlimits für die Nutzung bestimmter Smartphone-Funktionen festlegen. Dennoch hat die App einen ganz entscheidenden Vorteil: Sie ist für alle Android-Smartphones ab Android Lollipop erhältlich. Die Standard-Variante der App ist kostenlos. Es gibt jedoch auch eine Plus-Version mit erweiterten Funktionen für 4,99 Euro. Die darin enthaltenen Extras sind beispielsweise tägliche Berichte und Nachtmodus.


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