Fitnesstracker: News, Tipps und Tricks ⌚

Vorbei sind die Zeiten, in denen große Apparate am Handgelenk oder Oberarm befestigt werden mussten, um Daten während des Sports oder im Alltag aufzunehmen. Mittlerweile sind Fitnesstracker kleiner und vielseitiger in Form und Funktion geworden – vom kleinen Sensor, der in einem Kettenanhänger getragen werden kann zum umfangreichen Tracker, der den Puls und Blutdruck misst und mit einem GPS-Sensor ausgestattet ist. Alle Informationen zu den verschiedenen Gadgets, Updates und Neuigkeiten im Bereich Fitnesstracking tragen wir für Euch hier zusammen.

Fitnesstracker können sich, wie beim Fitbit Flex 2, auch in Anhängern und Armbänder verstecken.(© 2016 CURVED)

Vielseitig und für jeden

Wer sich für Fitnesstracker interessiert, weiß schon vorher, was er damit machen will: Die sportliche Betätigung messen. Doch nicht nur für Sportler sind die Gadgets geeignet, sondern für jeden, der sich dafür interessiert, was der Körper am Tag so macht. Ob es dabei darum geht den eigenen Schweinehund zu besiegen oder generell zu sehen, wieviel Schritte am Tag gegangen werden – nicht nur Athleten können von einem Fitnesstracker profitieren. Denn die kleinen Sensoren, die nicht nur in Armbändern verbaut sein müssen, können schon dafür genutzt werden ausschließlich die am Tag zurückgelegten Schritte zu messen. So motiviert Ihr Euch und dokumentiert Eure tägliche Aktivität, die meist mithilfe einer App im Smartphone zusammengefasst und grafisch aufgearbeitet wird.

Vom Schrittzähler über Schlaf-Auswertung zum Schwimmtracker

Die Tracker sehen dabei ganz unterschiedlich aus und sind in einer großen Variation an Preisen auf dem Markt erhältlich: von kleinen Sensoren, die in Gummi-Armbändern verstaut werden über elegante Armbanduhren wie der Withings Activité Steel bis hin zu umfassenden Trackern für Sportprofis mit GPS und Blutdruckmessung wie in der Polar V800 oder der Garmin Forerunner 735XT findet jeder seinen Tracker. Nicht nur die tägliche Aktivität, sondern auch das Schlafverhalten kann aufgezeichnet und ausgewertet werden, sodass Ihr nicht nur seht, wieviel Ihr Euch bewegt, sondern womöglich einen Grund dafür findet, warum Ihr in den letzten Tagen so schlapp wart – dafür könnte nämlich Euer Schlafrhythmus ursächlich gewesen sein.

Über die besten Fitnesstracker halten wir Euch in unserer Topliste auf dem Laufenden.

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Pünktlich zum Frühjahres bringt Fitbit neue Fitnesstracker raus. Neben einer neuen Fitbit Versa gibt es Gerüchte um ein Wearable speziell für Kinder.

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Tina Klostermeier

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Fitnesstracker oder Apple Watch für ein langes gesundes Leben: Diese Krankenkassen belohnen gesunden Lifestyle.

Naja !9Die Swisstone SW 700 Pro ist eine günstige Sportwatch für Einsteiger und Ältere zum kleinen Preis. Unser Test zeigt, was sie kann.
Swiss­tone SW 700 Pro im Test: Güns­tige GPS-Sport­uhr für Einstei­ger & Ältere
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Die Swisstone SW 700 Pro ist eine Sportwatch zum Schnäppchenpreis. Überzeugen könnte sie vor allem Einsteiger und Ältere.

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Sascha Adermann

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